舌からわかる不調

舌の色ってみんな気にしてますか！？

この前衝撃だったのが

久々に自分の下を見たら・・・

真っ白だった


舌、特に舌苔は

免疫の状態や胃の不調を表しているそうです！

ちなみに口臭は胃の不調から来ている事も！


なので、根本原因はインナーケアの見直し！

ってなるんですけど、とりあえず応急処置で舌ケアせねば


舌ブラシ慣れてない人は嗚咽しますよね

あれが、私もいやです笑

ですがやるしかないので気合いで頑張りましょう・・・！