皆さんはフロスを活用していますか



基本の事を教えます

1長さの目安「肘」までが基本

2出したフロスを左手の中指に巻きます
〈2周程巻くと◎〉

3もう片手の中指に巻きます

4巻いた後、親指と人差し指で短めに持ちます
〈この幅約3センチ程〉

磨く場所ごとに持ち方を変える
こちらが基本動作です

上の歯を磨くとき
親指で上の方向に押しながら

下の歯を磨くとき
人差し指で下の方向に押しながら

前歯を磨くとき
人差し指と親指でノコギリのように動かす

場所によってやり方が変わります

お口のバイ菌をしっかり取り除くにはフロスの使用は外せません
みなさんもぜひ