こんにちは
エクシアホワイト飛騨高山店です




01. 歯ブラシ
Tepeの歯ブラシが大のお気に入り
毛の量も多いくてコシがあるので、磨き終わった後歯がツルツルになります
毛先の長さが全部同じなので、プラークの除去率が高い

02.フロス、歯間ブラシ
フロアフロス
唾液により 384本の繊維がフワッと広がり、効率よく細菌を絡め取ってくれます
TePe 歯間ブラシ
1番細いサイズを使ってます
ハンドルが長いので奥歯もやりやすい

03.舌磨き
舌磨きは口臭、感染症予防に効果的です
舌磨きするのとしないのとでは、朝起きた時の口の中のスッキリ感が違います

04.ホームホワイトニング
マスクをふと外した時に見える、白い歯ってすごい素敵じゃないですか
お家時間の増えた今、自分磨きできちゃいます

05.間食しない
ダラダラ食べたりジュースを飲んだりは、むし歯の原因になってしまいます。
食べるときは時間を決める
食べた後は歯を磨く！できないときは、
お水やお茶で口をゆすぎます


こう見るとかなり徹底されてますね、、、
ここまでやらなくとも歯のケアは毎日行いましょう