むし歯予防にはもちろん毎日の口内ケアが大事！

むし歯を抑えるための効果的な方法を教えます。

むし歯を予防するのに必要なのはフッ素。

フッ素は歯磨き粉やマウスウォッシュにも配合されています♪


でも、歯磨き粉ってうがいをすると流れてしまうのでは？

と思いがちですが、そうならないための手順があるのです！


歯医者さんおすすめのケア工程は６つ！
1.フロス（or歯間ブラシ）
2.歯みがき
3.十分はうがいフッ素入り歯磨き
4.粉をつけて歯みがき
5.１回のみのうがい
6.フッ素入りの洗口剤

こんなにたくさん、毎日続けるのはちょっとしんどい…
という方へ！

これは絶対やってほしい！という工程が３つあります。

1.フロス嫌歯間ブラシで汚れをとる
2.フッ素配合歯磨き粉を使う
3.マウスウォッシュを使用

フッ素入り歯磨き粉を効果的に使って、
毎日の口内ケアをよりよいものにしてくださいね